Как похудеть после родов?

Наверняка не одна молодая мама столкнулась с проблемой - малыш уже появился на свет, мамочка выглядит практически так же, как и во время беременности. Что делать, если лишние килограммы не желают уходить? Как вы решаете эту проблему?

моему сыну 10месяцев,не кормлЮ.худею на гречке и спорт,как вес скину до желаемого сяду на ПП.

делаю все сама,помогать и отдать подержать некому, скинула все 13,5 кг набранные,сейчас 55. Животик пропал через месяц после родов.

Как только у нас вылезла алергия села на диету . Аллергия прошла и я еще плюсом похудела на 18 кг. Утром каша с фруктами , днем и вечером овощи и индейка)

А если проблема не решается???? Девочки, живот не уходит, вес слава богу не растет. Во время беременности поправилась на 12 кг. Родила сбросила, когда малой было 6 месяцев я уже поправилась на 13 кг. опять!!! При этом сижу на диете, занимаюсь спортом (самостоятельно, т.к. ребенок спит 2.5. часа за день, два раза по полчаса и т.1.5. часа на улице, а то и меньше). Ребенком занимаюсь сама, должна худеть, а наоборот расту, что это может быть.

Виктория, гормоны виноваты.

Вот и у меня малышке почти 9 месяцев. С ребенком сама,по дому все сама,спорт,ролики,пью много жидкости,почти не ем,а вес держиться. За все время живот только чуть-чуть ушел,а лишних у меня аж 15 кг. Уже даже не знаю что делать,руки опускаются...

Чтобы похудеть надо кушать

И я в связи с аллергией у ребенка села на жесткую диету и плюс еще много хожу во время прогулки, правда животик еще остался

Сыночку 8 месяцев, на ГВ! Диеты и спорт не помогают! Мечтаю о своем весе до беременности! Вес не уходит, про живот молчу! Из за этого очень переживаю и комплексую! Понимаю, что молодая мама и ребенок еще маленький, но все считают, родила и снова Дэми Мур!

Елена, у меня тоже на ГВ был. После того как закончила кормить грудью, сами по себе ушли 6 кг. Так что не переживайте, после того как отлучите вес должен будет уходить. Ну и помогать организму конечно придется продолжать и спорт и правильное питание.

Спасибо большое за доброе слово и поддержку! Так приятно, когда понимают! Вот как раз 6 кг., убрать и надо!!! Надеюсь на ваши слова!!!

Гульназ, а я слышала что наоборот при гв худеть должны?

Анюта, на сколько мне известно при гв наоборот организм не дает убирать лишнее. при вроде я слышала интенсивно спортом заниматься нельзя молоко пропадает. Ну и питание конечно не слишком ограничишь, так как нужно поддерживать, чтобы молока всегда хватало. Организм у каждого конечно разный, так что пишу только по своему опыту)

У меня др проблема - как поправиться) Во время беременности набрала всего 1,5 кг) родила - естественно сбросила. И так и не могу до сих пор поправиться. Дочке 5 мес. Мучились с диатезом, поэтому мало что ела и до сих пор еще побаиваюсь... Когда ребенку было 3 мес - я весила 48кг. Больше не взвешивалась, но кости мясом не обрастают)))